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糖尿病不宜吃哪些水果？花生是糖尿病的克星吗？

时间：2023-06-01 16:30:47 来源：咕噜财经发布者：DN032

糖尿病不宜吃哪些水果?

1、美国提子。营养价值对普通人来说非常高，但是由于糖分含量特别高，糖尿病患者坚决不能吃。

2、菠萝。菠萝有着非常丰富的维生素，但是糖分太高原因，不建议糖尿病患者食用。

3、智利车厘子。富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素，但是由于糖分的原因，糖尿病患者不宜食用。

4、火龙果。富含维生素B族以及维生素C等，并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维，但是由于它有天然的葡萄糖容易吸收，糖尿病人不易多吃。

5、释迦。释迦口感偏甜，含糖量较高，糖尿病患者应该少吃或者不吃。

花生是糖尿病的克星吗?

花生是糖尿病的克星这种说法不太正确，花生只是生活当中比较常见到的一种食材，如果有糖尿病，要根据医生指导介入药物治疗。

花生里面含有的营养成分比较丰富，有身体所需要的维生素和蛋白质，适量吃花生可以起到美容和抗衰老的效果，但是糖尿病人也能适量吃花生，对于血糖并不会造成波动性同时，不具有降糖的效果，不能达到让糖尿病恢复的作用。