天冷降温,如何正确御寒?心脑血管疾病患者该注意什么?专家提示
医生介绍,每到冬季,医院的心梗患者都会明显增加,因为寒冷的空气会让血管痉挛,血液黏稠度增加,也会导致血压的不稳定,这些都会造成血管内斑块破裂和血栓形成,进而导致心梗的发生。
对于冠心病患者,如果出现心脏的压迫感、胸痛、胸闷等症状,需要警惕心绞痛症状的加重。
对于心衰的患者需要注意,如果发现冷空气刺激后,运动能力明显下降,伴随胸闷气短,呼吸困难,夜间喘憋,下肢水肿等症状,需要注意心衰病情的加重。
对于高血压的患者,不管出没出现不适症状,在季节交替的时候都要每天测量血压。 心血管病人如果在家中发生紧急情况,可服用急救药物。
另外,专家介绍,气温骤降,血管收缩还可能导致脑部供血不足,引发脑卒中。可以通过检查脸部是否对称,手臂是否单侧无力,讲话是否清晰等症状来进行辨别。对于急性缺血性脑卒中,患者要争取在发病4.5小时内的“黄金治疗时间窗”进行静脉溶栓,恢复阻塞的血管,减轻脑部损伤。
降温健康提示哪些御寒习惯影响健康
随着气温降低,人们也把各种御寒措施都招呼上了。殊不知,有些御寒措施并不科学,甚至还有可能危害健康。
误区一 喝酒可以驱寒
冬季在户外工作的人员为了御寒,有的人会采取喝酒御寒的方式。专家说,人们在喝酒后能感到“暖”,主要是酒精对中枢神经起到了暂时性麻痹作用,产生了一种错觉。
误区二 穿过厚的衣服蒙头睡觉
室内太冷了,冷得不愿脱下层层衣服钻进被窝。于是,有的人就穿着很厚的衣服入睡。但是,过厚的衣物会影响体表的血液循环和皮肤的新陈代谢,穿着睡觉会使被窝内的湿度相对增加,不利于保暖。另外,睡觉时蒙着头也有害健康。
误区三 穿得越多越暖和
外出时,很多人即使裹了厚厚的衣服,却仍感觉凉飕飕的。其实,学会正确利用衣服之间的空气层来隔热,就能更舒适、更保暖。内衣穿贴身的,中间穿宽松柔软的,外衣的手腕、脚踝位置都要收口,防止热量流失。
误区四 用很热的水泡脚
很多人觉得泡脚水越热效果越好,事实上,皮肤通红是因为毛细血管高温扩张导致,这样不仅会使皮肤干燥,还会因为引起体内血液循环过快,造成脑部供血不足,出现头痛头晕等症状。成年人泡脚的最佳水温在38℃~43℃;儿童对温度极其敏感,老年人对温度感觉迟钝,二者泡脚的最佳水温在35℃~40℃,并应当由家人先试水温,防止发生烫伤。
标签:
抢先读
- 天冷降温,如何正确御寒?心脑血管疾病患者该注意什么?专家提示
- 天冷降温,如何正确御寒?心脑血管疾病患者该注意什么?专家提示
- 甲流、乙流、禽流感……都是流感,有什么不同?
- 中新健康|医保部门多措并举支持生育 助力生育支持政策体系不断完善
- “0糖0脂”把家长骗得好辛苦……这样挑零食,孩子更健康
- 中新健康|医保部门多措并举支持生育 助力生育支持政策体系不断完善
- 中新真探:骨质疏松是老年人的事,和年轻人没关系?
- 天冷降温,如何正确御寒?心脑血管疾病患者该注意什么?专家提示
- 甲流、乙流、禽流感……都是流感,有什么不同?
- 驻马店市第十二小学2024年秋季家庭教育系列讲座(第二期)成功举办
- 数字技术应用助推教育行业转型
- 职业本科教育办学思考:好生源如何转化为高质量
- 头寸和持仓的区别是什么?多头平仓是什么意思?
- 弘扬优秀传统文化,书院何为?
- 地震科技为山西古建筑排除“脚下”险情
- 首例全程机器人辅助双肺移植手术完成
- 四维高景二号双星发射成功
- 尽显“科技范” 向“新”链世界——第二届链博会初探
- 首例全程机器人辅助双肺移植手术完成
- 沪宁合高铁江苏段跨沪陕高速连续梁合龙
- 我国新一代地基红外天文望远镜发布首批图像
- 我国提出到2027年底 全面实现5G规模化应用
- 我国新一代地基红外天文望远镜发布首批图像
- 家电“以旧换新”并非一阵风
- 携手推动人工智能发展与治理
- 尽显“科技范” 向“新”链世界——第二届链博会初探
- 尽显“科技范” 向“新”链世界——第二届链博会初探
- 推动跨境电商加速出海
- 国际象棋世界冠军赛丁立人先拔头筹
- 内蒙古按下新能源产业发展“加速键”
- 2024中国攀岩联赛总决赛落幕
- 2024中国攀岩联赛总决赛落幕
- 同样是冲着10环去的,射弩和射箭有啥不一样?
- 2024中国攀岩联赛总决赛落幕
- 同样是冲着10环去的,射弩和射箭有啥不一样?
- 驻马店市驿城区老街街道:绷紧“安全弦” 再加“平安码”
- 健康体重管理年宣传活动走进驻马店市驿城区人民街道健康路社区
- 道可以组什么词语呢?典藏的藏可以读zang吗?
- 无畏创新笃行品质,柏强制药为健康保驾护航
- 从沙漠到海滨,这支新疆球队“挥”动梦想
- 从沙漠到海滨,这支新疆球队“挥”动梦想
- 苏州入选 eVTOL 试点,低空经济加速发展
- 国际电动航空论坛聚焦苏州低空经济
- 昆山招商干部服务产业发展一线
- 从北京来的西藏孩子们,在三亚起舞
- 这支射弩队,刚学会就上场
- 民族武术:源自民族 走向世界
- 苏州成为 eVTOL 试点城市
- 2024 国际电动航空论坛:苏州的低空新机遇
- 苏州港集装箱吞吐量突破 900 万标箱背后的努力
- 第十二届全国少数民族传统体育运动会民族大联欢活动在三亚举行
- 零封张本智和,王楚钦WTT总决赛三连冠-中新网
- 昆山招商干部服务产业发展一线
- 央行连续操作注入流动性 降准预期再升温
- 奥迪发布新品牌AUDI 用创新驱动中国市场融合发展
- 李政道:苏州的骄傲,科学的巨擘
- 苏州以智慧选址服务优化充电桩布局
- 济南推动建设用地功能复合利用 进一步优化土地管理
- 苏州率先推出车网交互充电桩智慧选址服务
- 李政道先生骨灰归葬苏州,荣光永继
- 通鼎集团助力东南大学首届研究生校长奖学金颁奖典礼
- 苏州楼市向好暖融融 “公积金”钱包沉甸甸
- 苏州楼市向好暖融融 “公积金”钱包沉甸甸
- 龙城父母大讲堂:传播正确家教观
- 苏州楼市向好暖融融 “公积金”钱包沉甸甸
- 溧阳在县域旅游竞争中脱颖而出
- 苏州楼市向好暖融融 “公积金”钱包沉甸甸
- 东南大学首届研究生校长奖学金颁奖典礼举行
- 福州公积金冲还商贷覆盖范围扩大
- 苏州大学探索构建大中小学思政课一体化教学体系
- 车险到期去哪里买啊?买车险要本人亲自去吗?
- 常州经开区:关爱新就业形态劳动者
- 常州:新型地下空间(盐穴)开发利用的先锋探索
- 常州经开区:营商环境增“优” 企业群众减“忧”
- 青果巷与红梅公园:古树秋韵的魅力之旅
- 常州:绿电贷助力企业绿色转型
- 徐州国投集团:2024 年职工篮球友谊赛圆满落幕
- 怎么拆马桶呢?马桶堵住了怎么疏通?
- 核桃一天吃几个合适?如何挑选核桃油?
- 钟楼区:营商环境服务联盟十大行动重磅发布
- 我国探索出一条生态保护修复特色荒漠化防治道路
- 我国探索出一条生态保护修复特色荒漠化防治道路
- 我国探索出一条生态保护修复特色荒漠化防治道路
- 中国龙山·泉韵章丘亮相《300秒看家乡》
- 新华网财经观察丨冰雪“热”带来新风口
- 欢迎走进免税店
- 韩国举办“2024泡菜大典”活动
- “湖南院士一桌饭”:解锁一桌美味的科技密码
- 深圳东部华侨城黑森林嘉途酒店焕新试业
- 市场份额占全球七成以上 广西梧州打造“世界人工宝石之都”
- 门店收缩 Marni失速
- 原料创新、领域创新 抗老护肤正火热
- 市场份额占全球七成以上 广西梧州打造“世界人工宝石之都”
- 欢迎走进免税店
- “头发油得快,每天要洗头” 如何摆脱大油头?
- 填充物假!合格证假!假羽绒服你的孩子可能也在穿
- 被忽略的“卫生巾”
- 被忽略的“卫生巾”
- 被忽略的“卫生巾”
- 发展信心持续提升 今年前三季度新办涉税经营主体超1200万户