热射病就是中暑?“高温杀手”怎么防?看这里
近日 全国多地开启高温炙烤模式
6月15日 中国气象局发布今年首个高温中暑气象预报
【资料图】
17日 中央气象台继续发布高温黄色预警
北方高温将覆盖超200万平方公里
高温天气容易引发热射病
该如何预防?
快来get这些关键信息↓↓↓
01
热射病就是中暑?没那么简单!
近期,南京一小伙跑5000米之后出现中暑症状,送入医院后被诊断为热射病,经抢救后转危为安。全国多地的高温天气,大大增加了热射病的风险。热射病究竟是个什么病?它与一般中暑又有什么区别呢?
什么是热射病?
热射病是高温相关急症中最严重的情况,即重症中暑。是由于暴露在高温高湿环境中身体调节功能失衡,产热大于散热,导致核心温度迅速升高,超过40℃,伴有皮肤灼热、意识障碍(例如谵妄、惊厥、昏迷)及多器官功能障碍的严重致命性疾病,是中暑最严重的类型,一旦发生,死亡率极高。根据发病原因和易感人群的不同,热射病可分为劳力型热射病和非劳力型热射病(又称经典型热射病)。
热射病与一般中暑有何区别?
通俗的理解,热射病就是最危险、最严重的中暑。可别听说是中暑就小看它!据专家介绍,热射病的致死率非常高。
一般中暑症状:体温常会超过38℃,并伴有面部潮红、大量出汗、皮肤灼热、恶心呕吐,或四肢冰冷、脸色苍白、血压下降、脉搏变快等症状。
热射病症状:体温高,一般核心温度超过40℃。无汗,可能出现意识不清、晕厥、幻觉,甚至抽搐等症状。
02
“高温杀手”怎么防?注意这四点
1、减少和避免中暑发生
热射病不是突然发生的,在中暑发展成热射病之前,会先经历“先兆中暑”“轻症中暑”等情况,要预防热射病,首先要避免中暑发生。
2、避免待在高温(高湿)以及不通风的环境里
应尽量避免待在高温(高湿)以及不通风的环境里,出行时要避开高温,做好防晒。此外,可以适当备一些防暑药品。不得不在户外作业或活动时要注意个人身体状态,多喝水,及时休息。如果是驾车出行,切勿将儿童和宠物留在车内。
3、避免脱水的发生
可以喝一些白开水、淡盐水,或喝含有钾、钠、氯等离子的电解质饮料,不建议喝酒精性饮料和高糖饮料。另外,可以多吃含水量比较高的蔬果,比如黄瓜、西红柿、桃子、西瓜等,作为喝水之外的水分补充。
4、保证充足的睡眠
保证充足的睡眠,让大脑和身体得到充分放松。可以通过佩戴眼罩等方式改善睡眠环境,从而保证睡眠质量。
03
这几种夏季疾病,同样要警惕!
防心肌梗死
高温天气需要预防急性心肌梗死的发生。专家表示,夏季是心脑血管疾病高发的季节,尤其是35℃以上的高温天,心脑血管疾病的死亡率会明显上升。
如果感觉胸闷,不能大意,尤其是老年人,要及时就诊。
防中风
专家介绍,在闷热的天气,脑卒中患者确实比天气较为凉爽的时候多,大概会增加1/3。这与大量出汗、血液黏稠、使用空调室内外温差较大、血压波动、天热心情烦躁、睡眠节律紊乱等因素有关。
防结石
高温天会影响身体对钙和盐的吸收,加上大量出汗,尿液浓缩,尿中晶体更易沉积形成结石。预防结石最有效的方法就是多喝水,增加排尿量,建议多喝白开水。还要多运动,有利于肠道蠕动,帮助排出代谢废物。另外,海鲜与啤酒尽量不要同时食用,否则会增加患结石的风险。
防胃肠病
夏日贪吃冰凉的食物,容易对胃造成刺激,引起脾胃虚弱、腹胀、腹痛、腹泻等症状,严重者还可造成胃肠型感冒,特别是脾胃虚弱者及老人、小孩更应注意。
防颈椎病
夏季很多人的颈椎病会复发,罪魁祸首是因贪凉过度吹空调。天热开空调注意温度适宜,空调风口不要对着颈部直吹,建议在室内披一件薄外套,以免颈椎肩背受凉引发疾病。
防皮肤病
高温还可能会引起季节性皮肤病。除了会有因被蚊虫叮咬而引发的皮肤瘙痒红肿外,还会有因日晒引发的日光性皮炎、毛囊炎等皮肤病。另外,因天气太热,身上也容易出现湿疹和痱子,因此夏天外出一定要做好防晒措施。
(来源:央视新闻 部分素材来源于科普中国)
标签:
抢先读
- 端午档新片预售总票房破2000万元 整体表现获业内高期待|每日快报
- nano卡是什么意思啊 nano卡和sim卡有什么不同? 全球最资讯
- 年轻人“闯入”老年旅行团,有人惊喜有人不适 环球今热点
- 热射病就是中暑?“高温杀手”怎么防?看这里
- 中央气象台继续发布高温黄色预警、暴雨黄色预警
- 聚焦:不吃海鲜不喝酒,也会得痛风!这几个诱因别忽视
- 跳桥救人小哥回应捐钱和房:“个人和企业捐的钱,一律不要”
- 【聚看点】扬帆大湾区 南沙向未来(潮涌大湾区)
- 全球速递!官方:中乙海南之星俱乐部宣布主教练高畠勉离任
- 世界快资讯:怎么做炸薯条不用冷冻(怎么做炸薯条)
- 吴江区气象台发布暴雨蓝色预警【Ⅳ级/一般】【2023-06-18】
- 今日热门!京东:未来二十年提供超过100万就业岗位、拥有3家收入过万亿公司
- 价格降至中端档位,你觉得折叠屏会彻底成为主流吗?
- 400多名水上环卫工人和176艘船只保障龙舟赛 实时
- 海关总署:将提升贸易便利 维护多元稳定的国际经济格局和经贸关系
- 天天精选!增值税一窗式比对异常怎么处理_一窗式比对失败增值税未申报或未比对
- 中国跨境电商年进出口规模首次突破2万亿元 环球新要闻
- 浙江矾山:大山里飞出“金燕子”
- 雨花区将建全国一流“新能源汽车城”
- 漫游博物馆的“算法世界”,坪山自然博物馆长讲坛迎来第6讲 世界报资讯
- 世界最资讯丨稳经济 促发展 强经济 | 搭建银企对接桥梁 推动共赢健康发展
- 全球观点:多省份用电负荷创新高!多部门采取措施保障电力稳定供应
- 木兰辞原文朗诵(木兰词原文) 全球热文
- 世界要闻:烟火气升腾!雁江“中和小龙虾”美食周第二晚持续火爆
- 快报:陕西省夏播面积过九成 已播种1001.6万亩
- 全球热议:安逸四川日历海报丨资阳雁江字库山,感受汉字文化源远流长
- 尸体检验报告小说(尸体检验)
- 步甲虫在哪里捉(步甲虫)
- 新车 | 售30.58万元,2023款奥迪A4L入门款售价曝光,搭低功率2.0T
- 解码文化自信的城市样本丨成都:锦绣华章秀锦城
- 钦点曼联,27岁顶级球星酿加盟,他带队冲欧冠冠军!国米蓝军双输|全球速读
- 萍乡市4月汽车销量 朗逸排名第一(2023年)
- 四川酱油肉的腌制方法? 世界时讯
- 杨丽萍连洗澡都需要助理的帮助,自律程度令人难以置信,网友却认为她很失败
- 今日最新!中秋节、国庆节超时加班违反劳动法吗-世界视讯
- 焦点关注:据福岛当地媒体16日报道,东京电力公司将从下个月开始,接受日本普通民众报名参加由旅行社组织的进入福岛第一核电站的活动
- 环球关注:自流平含水率多少可以铺地板(地面找平后多久可以铺地板)
- 数字人带货虚实:每月成本最低数百元 部分品类转化率远超真人主播
- 南京发布暴雨橙色预警 启动防汛Ⅳ级应急响应|今日聚焦
- 宁波人警惕!雷阵雨、暴雨、强对流天气来了! 世界新动态
- 京东、淘系称“史上投入最大”,618商家怎么说
- 从种业大省向种业强省迈进 河南种业扎根在希望田野上 世界今日报
- 东京→杭州 马云新消息!
- 天天信息:赵薇吐舌头(赵薇喝醉吐真言)
- 怀孕参加婚礼有没有忌讳(养六角龙鱼有没有忌讳) 每日播报
- 第十四届陆家嘴论坛与会专家建言—— 完善科创金融服务体系 天天微资讯
- 每日时讯!建设现代化产业体系是一项系统工程
- 资讯推荐:上影节获奖片《不虚此行》定档9.9,“掉队”编剧胡歌转行写悼词
- 资讯推荐:internet archive_internet8官网
- 如何让siri播放指定的歌单 如何让siri播放指定的歌单视频 世界热闻
- 马云从东京教书回来了!现身杭州围观阿里数学竞赛 与参赛选手、命题老师畅谈数学 全球焦点
- 分析师预计三星Galaxy S20系列今年销量将达到3200万部 世界观热点
- 百强县福清打响“取消限售第一枪” 专家:短期或有更多城市优化限制性政策-每日消息
- 当前关注:玉林贷款-玉林贷款公司排名
- 中国跨境电商年进出口规模首次突破2万亿元|天天速讯
- 每日消息!“老有所依”就这么难?《熟年》把生活撕碎,暴露了多少痛点
- 有你为我医相思(对于有你为我医相思简单介绍)
- 网上办理销户提取公积金流程
- 环球快看点丨跨省公积金贷款买房办理流程
- 车险退保流程|环球讯息
- 环球微速讯:保险退保怎么操作
- 焦点热讯:农村养老金网上怎么缴纳
- T3出行崔大勇:网约车市场远未饱和 今年行业增速将超15%
- 山东3市纪委监委通报
- 李中湿地公园(关于李中湿地公园的简介) 焦点快报
- 【群雄逐鹿】神威国标阵容依靠速度也能反打 当前聚焦
- 全球热推荐:羊年是哪些年
- 【世界聚看点】宝宝营养神经的药物有哪些_营养神经的药物有哪些
- 最新快讯!excel表格中怎么设置_excel表格性别设置
- 五一父亲节下雨怕什么?
- 全球观速讯丨技以进道 学以养德
- 登陆之外遇到一个预期的错误_登录遇到一个预期之外的错误
- 天天快报!端午将至!上海两大机场预计客流超90万人次,日均客流与五一长假基本持平
- 炒外汇平台推介(炒外汇平台有哪些)
- 嗨!“财金先生”首批体验官!
- 郑板桥写竹子的诗句(郑板桥写竹子的诗)
- 全球微速讯:物流板块再度活跃,天顺股份六连板,德邦股份连续三日涨停
- 贵州足球队叫什么名字?贵州足球俱乐部有几家?
- 电饭煲煮面用什么模式?蒸煮和快煮的区别是什么?_天天热讯
- 王一博现在的地位是什么?王一博年龄是多少?_世界关注
- 今日观点!“618”银行、互联网平台火力全开 用户提额活动纷纷开启
- 世界观热点:if you ever_if ever
- 【e汽车】粤港澳车展仰望展台人流如潮,仰望U8持续预售中
- 力矩的方向怎么定义_力矩的方向介绍?-最新消息
- 12000大写如何写_12000大写
- 临港集团等四方启动上海昇思AI框架&大模型创新中心 强调自主可控
- 天天热点!广东多个能源项目已投用 超百万千瓦规模海上风电今年并网
- 奥兰多环球影城与《最后生还者》联动 将在本年度推出万圣节恐怖之夜”主题活动_今日精选
- 今日最新!我省启动防汛四级应急响应 要求切实落实临灾预警“叫应”机制
- 长沙航空职业技术学院举行2023届毕业生毕业典礼
- 医美机构“千万别做一锤子买卖”
- 广东“互联网+”博览会释放新信号:从改造生产线进阶全链条数智生态-全球播资讯
- 网易接盘北京4家贝尔机器人,丁磊在下什么大棋?
- 骨科“第一把刀”带领科室医生拿回扣500多万元 医疗反腐与药品耗材供应商的“围猎”竞速
- 纸上得来终觉浅说的是什么_纸上得来终觉浅比喻什么情境
- 河南公布绿色矿山名单 涉洛阳钼业、平煤股份等企业
- 我是个鸭,你忍一下|环球观天下
- 长城新能源量产车型坦克 500 Hi4-T 月底上市,纯电续航 110 km-全球实时
- 雁足传书的典故三个版本_雁足留书的故事_今日快看
- 全球看热讯:因影响公共秩序 冲场拥抱梅西球迷1年内被禁入赛场观看同类比赛