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糖尿病主食吃什么好一点_糖尿病主食吃什么好 全球要闻

时间：2023-06-17 05:29:39 来源：互联网 发布者：DN032


【资料图】

1、糖尿病治疗包括食疗，尤其是主食。主食占基础营养的50%-65%。糖尿病的主食有米、面、杂粮，杂粮有燕麦、小麦、荞麦。选择主食搭配时，粗细粮搭配宜为1:1或2:1。当分发主食时，

2、注意早餐1/5，中餐2/5，晚餐2/5，一日三餐主食1/3。要求搭配均匀，不要饿的不均匀。在对待主食时，要注意糖指数的概念，避免一些糖指数高的主食。

3、如粥、米粉、油炸食品、含糯米的食物等。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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