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【全球热闻】韭菜花可以炒什么菜吃？韭菜花炒牛肉可以吃吗？

时间：2023-06-26 09:05:23 来源：中国海洋网发布者：DN032

韭菜花可以炒什么菜吃?

清炒韭菜花

准备好新鲜适量的韭菜花，然后清洗干净，沥干水分，在锅里面倒入30毫升左右的植物油，把油烧热以后将处理干净的韭菜花倒进去进行翻炒，然后再加入少量的食用盐，滴入少量的清水，炒大概5分钟左右后就可以装入盘中食用了。

做好的清炒韭菜花，香气十足。

韭菜花炒鸡蛋

准备两个鸡蛋，把它在碗里面打破搅拌均匀，然后再把准备的韭菜花清洗干净切好。

锅里面倒入少量的食用油，烧热以后，先把鸡蛋倒进去，然后再把韭菜花倒进去，翻炒大概三五分钟左右，加入少量的食用盐和少量的醋，就可以了。

食用韭菜花炒鸡蛋是比较具有滋补效果的。

韭菜花炒鱿鱼

准备好适量的新鲜韭菜花和适量的新鲜鱿鱼，把两者全部都清洗干净，然后放入盘中沥干水分，先将锅里面放入油烧热以后，将鱿鱼先倒进去，稍微翻炒一下，再把韭菜花一起倒进去，翻炒要均匀，最后加入生抽和醋，收汁后即可食用。

韭菜花炒牛肉可以吃吗?

韭菜花可以和牛肉一起炒制食用。

材料:牛肉250克、韭菜花100克、食用油适量、盐适量、酱油适量、葱适量、姜适量、蒜适量、淀粉适量、味精适量。

做法:

1、牛肉洗净放案板上切成片再剁成肉泥。

2、剁好的牛肉泥放入碗里，加入盐、酱油、淀粉拌匀略腌制五分钟。

3、葱、姜、蒜切碎备用。

4、准备好腌制的韭菜花。

5、炒锅上火，倒入食用油烧热，放入葱姜蒜炒香。

6、放入牛肉泥快递炒散变色断生。

7、倒入韭菜翻炒翻炒。

8、调入盐、味精翻炒均匀即可。