油菜在几月份播种？油菜有什么营养与功效？|天天动态
油菜在几月份播种?
油菜在春季3-4月份和冬季9月份的时候可以播种，播种前需要先整地，在土壤里施加基肥并进行深翻，之后将油菜种子条播到土壤中即可，播种好后需要保持土壤微微湿润，油菜幼苗生长20天左右就可以定植了。
油菜有什么营养与功效?
油菜中含有丰富的膳食纤维，具有润肠通便的功效，能够促进肠道蠕动，缓解便秘。油菜中含有植物激素，能够增加酶的形成，对进入体内的致癌物质有一定的吸附作用，可以起到辅助抗癌的作用。此外，油菜中含有抗坏血酸和叶酸，能够降低胆固醇，减少脂类的吸收，降低血脂，保护心血管。另外，油菜中还含有大量的钙质，能够强健骨骼，促进儿童生长发育。
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