西平县农业农村局开展“解锁情绪密码 拥抱温暖生活”心理服务主题日活动
为全面普及宣传心理健康知识，西平县农业农村局组织开展“解锁情绪密码，拥抱温暖生活”心理服务主题日活动。
副局长于光辉解读在新形势下面对工作、生活、学习以及情感上的压力，人们呈现出或轻或重的心理亚健康状态。情绪对身心健康和工作生活的影响，并讲述了案例及实用的情绪管理技巧，如调整心态、控制情绪、缓解压力等一系列知识。对此，农业农村局有针对性地对干部职工开展了一次心理评估测试，大家积极配合，认真作答。
通过这次活动，大家不仅获得了宝贵的知识，也提高了沟通技巧。大家纷纷表示，将把学到的知识和方法应用到日常生活中，积极调整心态，更好地应对工作和生活中的挑战。（冯占华 郭杰）
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