四百米为何称为死亡跑？(400米被称为死因赛跑)_
100冲刺是无氧运动，消耗的是体内atp。400米的前200需要保持百米80%的速度，考验爆发力。后200米是纯耐力，肌肉极度酸软，还要保持加速。
呼吸较长跑或者800、1000都要难控制，肌肉多数时间处在缺氧状态，因为你要保持速度，即使不加速也不能减速太多。800就可以合理的调节体能，分成150加速，中间迅速，后边100冲刺就可以，很多调节方法。所以400米会让人感觉比较累。
从运动生理学角度，400米是一项逼近无氧运动中肌糖原分解能提供能量极限的项目。
从运动生理学角度，400米是一项逼近无氧运动中肌糖原分解能提供能量极限的项目。并不是400米本身比800米、1500米难跑，同样速度显然距离越短越轻松，而是现代比赛要求400米选手维持尽量高的无氧过程比例以获取更高成绩，导致400米中后段选手体内已经产生大量无氧分解得到的乳酸堆积后，为了保持速度依然要通过无氧分解获取能量，需要克服极大的生理不适与身体机能障碍。人类运动所需的能量（ATP）通常来自于有氧分解，1分子葡萄糖充分氧化能产生30或32个ATP（感谢知友提醒），分子式大概可以表述为为：糖+氧气——>水+二氧化碳+ATP在长时间稳定运动时，人体一边消耗ATP为运动供能，一边获取氧气持续分解糖等物质补充ATP。
标签： 四百米为何称为死亡跑
抢先读
- 红外线干燥箱的原理是什么?红外线干燥箱有哪些特点?
- 2023年5月9日LME铅库存分布情况
- 榴莲怎么挑有哪些方法？榴莲什么时候吃是应季？
- 世界今日讯！塞尔达传说王国之泪萨格诺怎么打 萨格诺通关打法攻略[多图]
- 什么是铝型材壳体?铝型材有哪些特点?
- 血液可以带上飞机吗？血液样本可以快递吗？
- 笔记本电脑怎么设置自动关机？windows11定时关机在哪？
- 什么是hard模式？Hard模式是什么意思？
- n6是什么材质？N6是什么材料？
- 雷云拍着大手表层意思指什么深层意思指什么_雷云拍着大手表层意思指什么深层意思指什么
- 什么是景观节点？景观节点是什么意思？
- 四百米为何称为死亡跑？(400米被称为死因赛跑)_
- 跳水女王伏明霞得过几次冠军？伏明霞总共参加多少次奥运会？
- 依顿电子(603328.SH)：截至2022年底研发人员人数为459人 环球视点
- 微商如何推广让更多人加你？微信如何引流推广精准加人？
- 榴莲怎么挑有哪些方法？榴莲不能和什么一起吃？
- 家境一般艺考值得走吗？美术生最吃香的十大专业
- 青海柴达木职业技术学院是大专吗？青海柴达木职业技术学校有哪些专业？
- 吃错蘑菇会中毒！“三不”预防中毒，保命指南收好
- 韩国电池将进军磷酸铁锂电池市场
- 2023郑州高新区契税补贴二套房补贴多少钱-当前关注
- 深圳今年计划供应居住用地330公顷，供应分配保障性住房8万套
- 最新刑事起诉书范文格式怎么写？民事诉讼书模板范文简短分享
- 5月已有多低调整住房公积金政策 将如何影响楼市？
- 顺网科技：公司将结合自身产品和技术的优势，紧抓机遇，促进相关业务发展
- 乘联会：汽车行业已走过高利润期 部分车企吐血卖车 当前时讯
- 郑州旅游景点有哪些推荐的地方？郑州旅游几月份去合适？
- DNA存储数据新突破：允许一次最多读取25个文件
- 基金净值越低越好吗？净值多少的基金适合买？
- 水瓶男为了可以和异性相处的更好 所以总是十分的会说话让对方开心不已？
- 腐竹炒肉的做法步骤是什么？腐竹凉拌怎么拌好吃？
- 世界快看点丨悦达起亚6月启动管理岗员工轮休
- 世界实时：男童玩磁铁夹住阴囊9天导致皮肤穿孔
- 利润暴跌96%？三星内存DRAM产量今年将减少25%
- 大众汽车因门把手问题在美召回35325辆
- 可乐和啤酒哪个热量高？碳酸饮料的危害有哪些？
- 2023佛山中考咨询会5月13日举行 30多所高中学校将带来备考策略和志愿填报攻略_全球热文
- qq邮箱登录_qq播客 焦点报道
- qq牧场养什么动物最赚钱？qq牧场养什么动物经验多？
- 承揽合同纠纷属于什么纠纷？承揽合同纠纷审理要点有哪些？
- 每日热闻!佛山市商品住房交付使用管理规定6月1日起实施 延期交付至少提前10天通知购房人
- 基金是什么意思？物价变动对股价的影响？基金的价格由什么决定？
- 【热闻】“变相裁员”？这家合资车企“开刀”管理岗！工资按当地最低标准发放 期限长达一年！咋回事？
- 信用卡延期还款要开证明吗？信用卡什么情况会产生利息？
- 怎么判断是否存在套利机会?套利的风险有哪些?
- 狮子女是一个新世纪最普通的一名腐女 追求男神的时候得知他是gay也没关系？
- 停息挂账申请容易吗？欠信用卡钱怎样申请停息挂账？
- 被起诉还可以停息挂账吗？停息挂账有什么影响？
- 淘宝点击率可以刷么？淘宝怎么看做得好的店铺转化率？
- 停息挂账个性化分期延期什么意思？信用卡逾期了还能公积金贷款吗？
- 基金红利发放日多久一次?基金红利再投资什么意思?
- 辅助性T细胞是一种T细胞？主要组织相容性复合体功能是？
- 巨蟹座看似平时很玩得开也是个情种 不太敢表白只是因为怕失败？
- Win11设置页面出现推广信息 或为微软第一次加入广告？
- 中国科传：人邮社、电子社拟减持不超过1%
- 微笑曲线是什么意思？什么是基金定投微笑曲线？
- 天秤若是喜欢一个人必定是要经过长期的相处了解得够彻底然后奔着结婚？
- 遗产继承公证收费标准是多少？ 放弃继承权必须公证吗？
- 息县法院召开2023年第二次发改案件集中评查会
- 信阳市商城县自来水总公司：多部门联合验收确保城市供水工程质量
- 刑拘什么意思？刑拘一般多久可以取保出来？
- 纸的历史介绍 蔡伦为什么是现代造纸术的鼻祖？
- 有信用卡为什么征信空白？五年前的逾期还会在征信上显示?
- 新鲜银杏叶泡水可以喝吗？鲜银杏叶的功效与作用有哪些？
- 实践中劳动仲裁收费吗？劳动争议案件受理费收费标准是多少？
- 个人怎么操作停息挂账？信用卡销户会影响个人信用报告吗？
- 道路交通事故责任认定标准是什么？道路交通事故处理程序规定第六十条内容
- 天秤女平时性格比较安静很少说话 想要找一个人一直安稳的过一辈子？
- 笑死企鹅肉是什么梗？笑死企鹅肉是什么意思？
- 总是在恋人不知道的情况下默默的做着很多事情 只是因为白羊爱着这个人？
- OOM和OKZOOM区别有哪些？特斯拉有刹车踏板吗？
- 诺基亚新1104G正式开售 搭载国产紫光展锐T107处理器
- 仙剑四夙玉的经典语录都有什么？夙玉的语录总结
- 谷歌将对现有的搜索引擎进行优化升级 你知道吗？
- 犯罪嫌疑人与罪犯的区别是什么？为什么有证据指定的罪犯也只能叫犯罪嫌疑人？
- 华北电力大学实力如何？华北电力大学开设哪些专业？
- 申请劳动仲裁需要的三类材料是什么？不同的人申请劳动仲裁需要的材料相同吗？
- 淮滨警方快速侦破系列超市盗窃案
- 米非司酮片属于医保报销范围吗？吃米非司酮片的饮食禁忌是什么？
- 银行卡逾期能停息挂账吗？信用卡欠钱不还会坐牢吗？
- 北大荒董秘回复： 目前ai尚不能替代现在的农民承包地
- 谷歌将使用生成式人工智能模型 对搜索引擎进行优化升级 你知道吗？
- 怎样辨别鸡蛋含有苏丹红？鸡蛋苏丹红的检测方法
- 建筑工程保险由发包人购买吗？建筑工程保险怎么投保？
- 阿奎罗老婆叫什么名字？（越位球是什么意思）
- 最简单的劳动合同具有法律效力吗？ 劳动合同上的附件有效吗？
- 携程网机票订单怎么查询？飞机票订单号如何打印出机票？
- 信用卡吞卡怎么取卡？有逾期是不是办不了信用卡？
- 医保报销要警察证明吗？没有转院证明怎么报销的？
- 股票资金面怎么看？ 股票退市摘牌后股民怎么办？
- 量价理论的八种关系具体是什么？量价理论的创始人是谁？
- OOM和OKZOOM区别有哪些？特斯拉单踏板模式可以关闭吗？
- 基金收益率多少卖出合适？基金卖出后持有收益哪去了？
- 信用卡逾期还款后还有影响吗？信用卡逾期了7天严重吗
- 医保卡封存是什么原因?医保卡封存后怎么解封？
- 股票基金需要择时买入吗？基金如何择时买入？
- 特定疾病医疗保险金是什么意思？特定疾病医疗保险金一般保额多少？
- 主力砸盘不赔本吗？为什么庄家要封死跌停？出现主力砸盘的情况有哪些？
- 劳动争议仲裁时效是指什么？劳动争议仲裁时效有几种情形？
- 息县与全省同步举行第八期“三个一批”项目建设活动