三文鱼热量高吗(三文鱼热量)
三文鱼热量高吗?
三文鱼热量以100克计算的话,热量大概是146大卡-150大卡左右,其热量非常低,大约就相当于一个煮鸡蛋的热量,或者半个土豆的热量,有不少减肥人士都选择食用三文鱼。
三文鱼热量
让人垂涎三尺的三文鱼总是非常的受欢迎,而且它的营养价值也很高,含有丰富的营养元素,比如蛋白质、ω-3脂肪酸、多种维生素等,不过很多人也担心三文鱼的热量太高,其实三文鱼的热量很低,以100克计算的话,热量大概是146大卡-150大卡左右,大约就相当于一个煮鸡蛋的热量,或者半个土豆的热量。
野生的三文鱼一定要熟食,不能生吃,因为寄生虫比较多,相比而言养殖的三文鱼寄生虫偏少一些,一般烹饪三文鱼有很多种方法,北欧人喜欢吃熏制或腌制的鲑鱼。能完好保留营养成分的烹饪方法为亚洲人首选。将三文鱼洗净,切成0.3~0.5cm的薄片,吃时,蘸取小碟中的酱油和绿芥末,口感极佳,且制作简单。除此之外,还有炒、煮、蘸、烤、焙等。
抢先读
- 监管资本是什么意思?经济资本和监管资本的区别有哪些?
- 如何开户炒黄金?炒外汇黄金怎么开户?
- 逆城市化是什么意思?逆城市化的影响有哪些?
- 三文鱼热量高吗(三文鱼热量)
- 怎么看电脑显卡 电脑显卡坏了怎么修复?
- 蔬菜汁怎么做才好吃?减肥蔬菜汁怎么做好吃?
- 信用卡最低还款怎么算出的?网商贷延期还款券可以申请几次?
- 发动机嗒嗒响怎么回事(发动机打火哒哒响是什么问题)
- 中短线的操作技巧有哪些?长线和短线的区别是什么?
- 证券可以网上开户吗?为什么证券在网上开户不好?
- 银行不肯解除非柜面咋办? 非柜面交易被限制怎么恢复?
- 股票中xd是什么意思呢?XD在股票里代表什么?
- 期货持仓是什么意思 总市场持仓量是什么意思?
- 奥运会pr是什么意思?奥运会pb代表什么意思?
- 律师诉讼费是由败诉的承担吗?哪些情况可以免交诉讼费?
- 混合型基金的特点?基金能亏到什么程度?
- 无卡存款怎么存不了?atm机一天可以存10万吗?
- 股票换手高说明什么?股票换手率突然放大说明什么?
- 短线牛股是什么意思?短线牛股选股条件
- 网商贷还不上该怎么办?网商贷找谁协商延期?
- 适合老年人的理财产品有哪些?老人去世理财产品怎么取?
- 10送5股派3元什么意思?10派5元是好事还是坏事?
- 信用卡还多了能顶下月账单吗 为什么溢缴款比逾期严重?
- 我国新一代奶粉研制项目启动|今日关注
- 网易云的私人FM是个什么功能?网易云音乐可以导入自己的歌单吗?
- 蘑菇街是淘宝的吗?蘑菇街的东西靠谱吗?
- 到了退休年龄不办退休手续会怎样?50岁没办退休,是不是只能到55了?
- 债券下跌对股市影响?市净率低的股票是不是可以买?
- 飞机空中放油是怎么回事?飞机用的是什么油?空气放油是什么?
- 银行金条回收流程是怎样的?买金条到银行还是金店?
- 夏普是哪个国家的品牌?夏普是什么档次?
- 漕河是哪个省的城市(漕河特产有什么)
- 科创板盘后交易时间是多少?股市盘后撮合是什么意思?
- dde净量是什么意思?如何用DDE选股?
- 银行卡未满十八能办吗? 办理银行卡多久能用?
- 外聘和劳务派遣有什么区别(劳务派遣协议到期是否可退回劳务派遣人员)
- win8无线网络受限怎么办?解决win8无线网络受限几种方法
- 大青虾是河虾还是海虾?大青虾煮多长时间能熟?
- 科创板股票破发了怎么办?科创板破发的几率大吗?
- 甲烷是什么气体?甲烷是煤气还是天然气?
- win10桌面图标无法删除怎么办?win10桌面图标无法删除解决方法
- 苹果系统降级怎么降?苹果系统降级有什么风险?
- 美联储加息是什么意思?美国加息25个基点对中国会带来哪些影响?
- 营业成本包括哪些(经营成本包括哪些费用)
- 银行卡为什么显示无效卡号? 办理银行卡需要哪些材料?
- 基金认购和申购有什么不同?基金亏损会涨回来吗?
- 《昆仑神宫》下一季和这部有关联吗?韩淑娜是明叔的老婆吗?
- 法院起诉费用什么时候交?诉讼费用由双方协商谁承担?
- 奥运金牌有多重值多少钱?一枚奥运金牌价值多少钱?
- 倾销与反倾销产生的经济背景是什么?反倾销税的计算程序是什么?
- 白天用虾青素精华液会变黑吗?315曝光虾青素骗局了吗?
- 狐狸犬价格多少钱一只?狐狸犬有哪些品种?
- appdata可以删除吗?appdata可以移动到d盘吗?
- 柴油车冒黑烟是怎么回事?柴油车是什么颜色的车牌?
- 马上金融不还款会怎么样?马上金融可以延期还款吗?
- 保单的现金价值是什么意思?保单的现金价值有什么作用?
- 信用卡被起诉还是还不上怎么办?信用卡逾期多家银行起诉会联合吗?
- 2014年诺贝尔经济学奖获得者是谁?诺贝尔奖情况介绍
- 现货黄金投资技巧有哪些?炒现货黄金哪个平台好?
- 房贷申请为什么会被拒? 房贷还多久可以提前还款?
- 雍正王朝李卫的饰演者叫什么名字?年羹尧第几集下线?
- 加湿器的原理是什么?加湿器可以加香薰精油吗?
- 银行卡安全险怎么退保?银行卡安全险怎么取消自动续费?
- 电脑怎么切换到桌面?切换桌面快捷键是什么?
- 员工福利扣除标准是什么?汇算清缴计提的员工福利扣除标准
- 声卡怎么连接音响外放?声卡怎样进行调试?
- 新股破发后还能持有吗?怎么看打的新债好不好?
- 赛腾股份(603283):5月22日北向资金增持1.13万股
- 医疗险续保有等待期吗 第一天交医保第二天可以用吗?
- 云鲸扫地机器人app是什么?云鲸扫地机器人的优点有哪些?
- 车辆保险第三者责任险不理赔的范围是多大?
- 所有的新债都值得入手吗?新债上市几点可以交易?
- T字板的考核因素有哪些?股票缩量涨停是好事吗?
- 暂停非柜面交易多久会自动解除?非柜面交易解除麻烦吗
- 电脑屏幕下面的任务栏不见了怎么恢复?电脑屏幕有一小半黑屏怎么处理?
- 国际黄金投资理财方式有哪些?黄金理财产品的特点有哪些?
- 一分利息10万一年多少钱?3分利息违法吗
- 电脑下载软件怎么下载?Win10应用商店不见了怎么回事?
- 天合发债中签能赚多少?天合发债能挣多少钱?天合转债上市当天能买吗?
- 手机开机密码忘了怎么办?取消开机密码如何设置方法?
- 戛纳红毯在哪个国家?戛纳在哪?
- 法院诉讼费按什么标准收?律师费不属于诉讼费吗?
- 你知道如何鉴别蜜蜡的真假吗?什么是蜜蜡?
- 任务管理器中的csrss.exe是什么进程?任务管理器哪些进程可以删除?
- 西安大学排名前十名都有哪些?西安交大是十大名校吗?
- 12306退票多久到账户?12306退票费全免到什么时候?
- win7无法取消文件共享怎么解决?Win7系统无法安装mtk65xx驱动如何解决
- 用数据线将手机文件传到电脑的方法是什么? 用手机做的ppt怎么发到电脑上?
- dde净量是什么意思?dde指标使用技巧
- 如何看懂k线图(k线图中的4条线颜色怎么看)
- 人口普查每几年进行一次?人口普查怎么进行操作?
- 牛奶燕麦可以煮粥吗?燕麦可以用牛奶直接泡吗?
- 追涨停板技巧有哪些?T字涨停板战法是什么?
- 两台笔记本电脑之间相互传文件的方法是什么? 如何使用usb传输文件?
- 高丽参和西洋参的区别在什么地方?西洋参好还是白参好?
- 昨日西安一湖内惊现“鲤鱼跃龙门” 鲤鱼能跳过龙门吗?
- 银行理财保本吗?银行理财利息的计算公式是什么?
- 涨停板出货法和被动出货有何不同?OBV的计算方法是什么?
- 银行卡没用多久会自动注销?工商银行卡不用了会自动注销吗?
- 银行卡多久不用会自动注销?七八年不用的银行卡还能用吗?