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蜜桃是什么季节的水果？蜜桃的功效与作用是什么？世界快看点

时间：2023-06-26 10:05:45 来源：廊坊生活网发布者：DN032

蜜桃是什么季节的水果?

桃子属于夏季水果。此外，桃子的品种也很多。常见的有深圳桃、凤凰桃、炎陵桃、阳山桃、香山桃、奉化桃、南汇桃。

6月份最有名也是最好吃的无锡阳山水蜜桃成熟上市了，而6月在南方已经进入了夏季，所以它的成熟期是在夏季。当然水蜜桃也是分品种的，6月份早熟的水蜜桃上市后，到七月份，水蜜桃中最好的品种湖景桃也会上市，这个时间恰巧也在夏季。所以综合来看，只有在夏天才能吃到正宗的阳山水蜜桃。

蜜桃的功效与作用是什么?

1、通便减肥：蜜桃属于一种低热量的水果，含有丰富的果胶和膳食纤维，食用后人体不会吸收过多的热量，还能增加饱腹感，能减少身体对其他食物的摄入。而且纤维素和果胶还能促进肠胃蠕动，加快肠胃中食物分解与吸收，能在润肠通便的同时起到帮助减肥作用。

2、促进新陈代谢：蜜桃含有大量的烟碱酸，该种物质可以加快人体内血液循环和水分代谢，促进新陈代谢。

3、美容养颜：蜜桃中含有大量水分，具有一定的收敛作用，能增加皮肤弹性，还能为人体皮肤补充营养、滋养肌肤。另外，蜜桃中还含有大量天然果胶，可以加快身体内毒素代谢、清肠排毒、淡化肌肤色斑、提高肤质，达到美容养颜的效果。