右腿膝盖外侧疼痛是什么原因?腿痛膝盖痛吃什么药?
右腿膝盖外侧的疼痛,常常是由于骨关节炎或者是由于髂胫束的炎症,以及其他肌腱、肌肉的软组织炎症造成。这种疼痛大部分属于无菌性的炎症,所以要避免诱发因素,要避免过度的损伤软组织和关节软骨,不要长时间的爬楼、爬山或者下蹲、行走等。
要适当的进行热敷、理疗,促进局部的血液循环,每天用热水袋热敷患处,这样就可以减轻疼痛,也应该在疼痛部位贴敷膏药,通过活血化瘀、舒筋通络,能够起到很好的缓解疼痛的作用。
必要的时候可以适当的口服非甾体类抗炎药物,如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠或塞来昔布等,根据自身的胃肠道情况以及是否有过敏,选择一种药物饭后口服,一般持续2-3周的时间。
也应该多做直腿抬高训练,可以每天晚上做直腿抬高100下左右,或者是空蹬自行车或者是游泳、慢跑等。通过有氧训练,可以很好的增加膝关节周围肌肉和韧带的强度,能够增加关节的稳定性,减少软骨的磨损。
通过这些非手术的方法,都可以使膝关节外上方的疼痛逐渐的减轻,同时一定要避免外伤,避免损伤韧带和半月板,这样才有利于关节的整体健康。
腿痛膝盖痛吃什么药
腿痛膝盖痛的患者可以吃如下几种药物:
1、可以吃非甾体类的药物以消炎止痛,比如尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬、塞来昔布这一类的药物。此类药物具有消炎、消肿、止痛的作用,适用于轻度到中度的疼痛。
2、可以吃具有活血化瘀作用的中成药物,比如常用的有活血止痛胶囊、跌打丸、云南白药胶囊、七厘片之类。
3、患者可以口服中药汤剂来治疗此类疾病。不过在服药之前,需要患者去正规中医院请有资质的中医师对患者辨证论治,然后对症下药,这样效果才比较好。
4、需要指出的是,患者服用上述的药物仅仅是治疗上述疾病的一部分措施。在治疗的过程中还需要辅助一系列其他的治疗,或者是患者在服药一段时间之后,如果没有减轻那么就需要及时去骨科就诊进一步的明确病因,然后再针对性的处理。
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